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cosmia Januar 2015

cosmia ist das Magazin für Frauen, die gern gut aussehen und genießen, die Spaß an Kosmetik haben und einen gesunden Lifestyle lieben. Ob Verwöhnprogramm für Haut und Haare, hochwertige Anti-Aging-Pflege oder glamouröses Party-Styling: cosmia zeigt, dass Naturkosmetik alles kann.

Frostige Kälte draußen, trockene Wärme drinnen – dieser Wechsel macht selbst unkomplizierter Haut zu schaffen. So machen Sie Haut und Haare jetzt winterfest.

Naturparfum verleiht Ihnen eine individuelle Note – dank der duftenden Essenzen vieler Pflanzen.

Augen zu und schlummern – das ist das beste Rezept für schöne Haut. Denn: Im Schlaf erholen sich die Zellen, tanken neue Kraft. Gezielte Pflegeschritte und Beauty-Produkte können die Haut dabei unterstützen.

Ob Zutaten oder Haltbarkeit, solche Angaben sind auf Kosmetikpackungen Pflicht, jedoch meist kaum zu verstehen. Wir haben nachgeforscht.

Jetzt geht’s heiß her: Mit frischem Wintergemüse lassen sich herzhafte Suppen voller Vitamine zubereiten und raffinierte Speisen wie unsere Polenta mit Topinambur und Pilzen.

Prosit Neujahr, Paranoia!

Ich bin sicher, es ist eine Verschwörung! Sie stecken alle unter einer Decke: mein Fahrrad, die Jeans, der Kühlschrank und die übrig gebliebenen Süßigkeiten von Weihnachten. Ganz zu schweigen von der Badezimmer-Waage, die schon immer etwas Hinterhältiges an sich hatte.

Das Fitnessprogramm Aroha ist inspiriert von einem Tanz der neuseeländischen Maori. Es kombiniert ausdrucksstarke, kraftvolle Bewegungen mit entspannenden, fließenden Elementen – für ein neues Körpergefühl.

Sicher – einfach ist es nicht, eine Woche lang zu fasten. Doch mit einer guten Anleitung gelingt Ihnen das bestimmt. Wir stellen sieben bewährte Methoden vor.